ManuVision Kropsterapi

 

Effektiv behandling af

  • Stress, angst, depression og PTSD
  • Smerter i nakke/ryg, hofter og knæ
  • Hovedpine, migræne og spændinger i kæben
  • Følelsesmæssige belastninger, f.eks. chok, sorg og traumer
  • Uforklarlige smerter
  • Problemer med selvværd
  • Spændinger og smerter i muskler, sener og/eller led
  • Symptomer ved akut eller langvarig, fysisk belastning
  • Gener under graviditet og efter fødsel
  • Eksamens- og præstations angst

Behandlinger og forløb

Kropsbehandling Xtra

Helhedsorienteret Kropsbehandling som effektivt kan afhjælpe fysiske, følelsesmæssige og mentale ubalancer. Som allerede har hjulpet mange mennesker til et liv i mindre smerte, og med mere balance.

Årsagen til vores fysiske, følelsesmæssige og/eller mentale ubalancer, finder vi i de uoverensstemmelser, der opstår imellem vores behov (grundværdier), og den virkelighed vi rent faktisk lever i.

Kropsterapi kan blandt andet afhjælpe:

  • Stress, angst, PTSD og depression
  • Selvværdsproblemer, eksamensangst og præstationspres
  • Uforklarlige og kroniske smerter og spændinger
  • Ryg-, nakke- og knæproblemer
  • Nakkespændinger, hovedpine og migræne
  • Belastning i forbindelse med graviditet og heling efter en fødsel
  • Symptomer og smerter i forbindelse med alvorlig sygdom

Kropsterapi er også særligt velegnet til dig der:

• Har stærke eller kroniske smerter og spændinger
• Er under stort fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt pres
• Er ramt af stress eller døjer med angst, PTSD, depression og lignende belastningsbetingede reaktioner
• Har svært ved at være (i) dig selv og døjer med indre uro

Mål:

I behandlingerne er der særlig fokus på at afspænde nervesystemet, da det er omdrejningspunktet for dit velbefindende og din generelle helbredstilstand. Nervesystemet styrer også hvordan du opfatter dig selv og dine omgivelser, og er derfor afgørende for din tilgang til dig selv og til andre mennesker.

Vi kan ikke styre nervesystemet med vores vilje, det reagerer bare (ved at kæmpe, flygte eller fryse). Og det er vanskeligt at være i verden, med et nervesystem der overvejende er ude af balance. Eksempler på dette er angst, stress og depression, som både slider på relationen til os selv, på relationen til vores nærmeste og også “resten af verden”.

Heldigvis kan vores nervesystem, præcis som vores muskler kan, påvirkes og afspændes. Du vil derfor efter en behandling opleve, at selvom verden omkring dig ikke er forandret, så både opfatter og føler du den anderledes.

Et afspændt nervesystemet har også den positive sideeffekt, at det skaber lethed og overskud i både krop og sind. Noget vi f.eks. kan bruge aktivt til at træne vores opmærksomhed og dermed opdage det, når vi er på vej til at blive overbelastede – inden vores nervesystem bliver hårdt ”ramt”.

 

Klippekort, gavekort & firmaordninger

Du kan købe dit klippekort i klinikken. Du har også mulighed for at købe gavekort, oprette firmaordninger eller få et skræddersyet forløb på mere end 10 sessioner.

Klippekort: 10 Kropsbehandlinger / Kropsbehandling Xtra.

Gavekort: Køb gavekort til en eller flere du holder af. Det er en gave dine kære med garanti vil huske og værdsætte.

Firmaordninger: Til dig eller jer, der gerne vil passe godt på jeres medarbejdere. Når medarbejdere trives, er i balance og ikke har smerter, får du også det bedste ud af dine medarbejdere. Passer du godt på dig selv dine medarbejdere, vil det skabe bedre trivsel, øge loyaliteten og have en positiv effekt på virksomhedens sygefravær og bundlinje.

Kontakt mig eller book dine tider, ved at klikke her

 

Forløb – En seriøs investering i dig selv

Forløbet er for alle der ønsker markant og varig forandring i livet, eller har behov for at blive vejledt og støttet indenfor et eller flere specifikke problemområder. Jeg hjælper dig med det, du synes, er svært.

I mine forløb hjælper jeg mennesker der blandt andet er belastet af langvarig og kroniske smerter, forventningspres, angst, stress og udbrændthed. Jeg hjælper også mennesker der ønsker hjælp til at finde og forfølge en ny retning i livet, og med værktøjer til at navigere, sortere og prioritere i en travl hverdag, så livet og hverdagen igen kan hænge sammen og føles overskuelig.

Indhold & varighed:

Forløbet indeholder hele 15 timers effektiv kropsbehandling (10 behandlinger), samt 6 1/2 times hjælp, vejledning og støtte til udvikling og god selvbehandling. Dette kan blandt andet være:
• En skræddersyet og personlig værktøjskasse
• Et individuelt træningsprogram til afspænding, stræk og styrke
• Grundig indføring i meditation & mindfulness
• Samtaler og guidning til selvhjælp imellem behandlingerne
• Mulighed for deling og sparring med andre klienter (ganske valgfrit og tæller ikke med i de 21 timers behandlingsforløb)

Forløbet strækker sig typisk over 12-16 uger, og på den tid kan du nå rigtig langt.

Mål:

Målet er, at du med min hjælp bliver i stand til at møde og håndtere dine udfordringer på egen hånd, og endnu vigtigere at du også bliver klædt på til at tage de nødvendige skridt der skal til, for at skabe varig forandring. At skabe varig forandring og leve det liv du ønsker dig, uden kamp, stress, tankemylder og angst, det forudsætter at du er vågen og opmærksom. Formålet med dette forløb er netop at vække dig! Vække dig så du kan mærke hvad du vil og ikke vil, give dig din drivkraft og dit mod tilbage, så du også bliver i stand til at handle på det du mærker.

Hvorfor vælge et forløb frem for behandlinger alene?

Et forløb er mere effektivt end enkeltvise kropsbehandlinger. Det skyldes først og fremmest at du får 10 effektive kropsbehandlinger, men skyldes i den grad også, at du er et forløbet med kontinuitet, vedvarende støtte, fastholdelse og opfølgning. Du får også effektive men simple teknikker til selvbehandling, og de tilpasses dig, din tid og dit overskud. Vi lærer bedst ved at gentage handlinger og adfærd, og når vi gerne vil ændre et mønster eller en vane, så virker det sjældent at undgå problemet. Det handler om at opdage og mærke det konkrete problem, for derefter håndtere sig selv i det på en ny måde.

En af vores tids største udfordringer er, at vi lytter (for) meget til hovedet og for lidt til kroppen! Mange mennesker har kun en ringe fornemmelse af kroppen og gennemskuer derfor ikke dens signalerne – altså hvorfor kroppen smerter, er i uro eller er totalt udmattet. Vi har fået skabt et samfund, hvor vi desværre ikke har lært at vi skal lytte til kroppen. Vi kan altid lige lidt mere og fordi det er blevet et mønster hos mange, er vores hoveder blevet nødt til at tage over. Men i hovedet tænker vi kun… vi mærker ingenting!’

Når du får behandlinger hos mig, mærker du din krop. Du får samtidig hjælp til at forstå de signaler, som kroppen sender dig. Du vil automatisk lytte mere til din krop, og mindre til dit hoved og dine tanker. I virkeligheden er det så simpelt, at kunne mærke og forstå kroppens signaler, når først kontakten er (gen)etableret.

Book dit forløb, ved at klikke her

Jeg glæder mig til at se dig på briksen 🙂

Hvordan foregår en behandling?

En behandling starter typisk med en samtale på 5-10 minutter, hvorefter resten af tiden går til behandling, afrunding, betaling og eventuelle spørgsmål.

På briksen modtager du en dybdegående behandling af dig og din krop, en behandling der tilpasses dine behov og ønsker. To klienter har derfor heller aldrig den præcis samme oplevelse, da vores kropslige, mentale og følelsesmæssige historier er forskellige. Alene hos os selv er vores krop, tanker og følelser under kontinuerlig påvirkning og derfor i konstant forandring, hvorfor dine egen behandlinger i sig selv kan føles forskellige fra gang til gang.

Fælles for alle er dog at en behandling kombinerer blid pulserende massage, dybe tryk i kroppen (akupressur), stræk, ledfrigørelse og samtale efter ønske og behov. Behandlingens formål er at løsne op både de overfladiske og de dybe spænd, hvorved der skabes en større bevægelighed og frihed – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

De fleste overraskes af hvor effektiv ManuVision kropsterapi behandling er, og det er en oplevelse der kun vanskeligt kan beskrives med ord. Ikke desto mindre er det for mange en usædvanlig og livs-ændrende oplevelse.

Se priser & book tid i øverste, højre hjørne. Kontakt mig for yderligere information eller hvis du har spørgsmål til behandlingerne.

Kropsterapi handler om Opmærksomhed

Føler du dig begrænset eller påvirket negativt af fysiske, følelsesmæssige eller mentale udfordringer? Døjer du med daglige eller tilbagevendende smerter og spændinger? Presser hverdagens stress og jag dig? Har du vanskeligt ved at håndtere dine “negative” følelser eller blot svært ved at slappe af og slippe tankerne?

ManuVision kropsterapi er “Fremtidens Behandlingsform” og det er det fordi, at det er en af de bedste og mest effektive behandlingsformer på markedet i dag. I en og samme behandling arbejder jeg med de fysiske spændinger i kroppen og giver samtidig plads til de følelsesmæssige og mentale aspekter – alt efter klientens lyst og behov.

Eksempel: Lad os sige at du får smerter i din ryg. Kan du forestille dig andet, end at du tænker “Av!”? …og samtidig føler dig belastet, på grund af smerten? Nej, vel!? Smerter vil på den måde altid påvirke dine tanker og dine følelser, ligesom dine tanker og følelser vil komme til udtryk fysisk. Et godt eksempel er eksamensangst, hvor mange mærker f.eks en “knude i maven”.

Med ManuVision kropsterapi kan jeg hjælpe dig! Uanset om du oplever konkrete fysiske smerter, om du er “ramt” på dine følelser eller om du er mentalt udfordret.

Oplevelsen på briksen: En del klienter opdager undervejs i behandlingen, at de problemer der fylder, i virkeligheden blot er symptomer. Eksempelvis kan en smertefuld ryg i virkeligheden vidne om, at personen har tillagt sig et mønster, hvor personlige og sunde grænser ikke bliver taget alvorligt og respekteret.

Behandlingens formål er derfor at få identificeret årsagen, da den opdagelse er en forudsætning for at løse problemet. Ved smerter i ryggen tænker de fleste typisk, at de har arbejdet, siddet eller ligget forkert. I nogle tilfælde er det rigtigt, og andre gange viser det sig, at det handler om, at klienten tager for meget ansvar og derfor får smerter.

Derfor giver det mening at arbejde med både de fysiske spændinger og samtidig tage hånd om de tanker og følelser, der spontant opstår undervejs i behandlingen.

Basalt set handler det om at skabe opmærksomhed omkring det, som vi i hverdagen ikke opdager eller tager os af.

Firma info

BodyReconnect
CVR: 39050692

Adresse

Færgeparken 21
3600 Frederikssund

Ring til mig

Book tid online