ManuVision Kropsterapi

 

Effektiv behandling af

  • Stress, angst, depression og PTSD
  • Smerter i nakke/ryg, hofter og knæ
  • Hovedpine, migræne og spændinger i kæben
  • Følelsesmæssige belastninger, f.eks. chok, sorg og traumer
  • Uforklarlige smerter
  • Problemer med selvværd
  • Spændinger og smerter i muskler, sener og/eller led
  • Symptomer ved akut eller langvarig, fysisk belastning
  • Gener under graviditet og efter fødsel
  • Eksamens- og præstations angst

Behandlinger og forløb

Forløb – En seriøs investering i dig selv

For hvem?
Forløbet er for alle der ønsker markant og varig forandring i livet, eller har behov for at blive vejledt og støttet indenfor et eller flere specifikke problem-områder. Jeg hjælper dig med det, du synes, er svært. Det kan være hjælp til helt konkrete udfordringer, som eksempelvis behandling og håndtering af smerter, at håndtere forventningspres, eksamensangst, stress og udbrændthed eller det kan være hjælp til mere fundamentale udfordringer, som eksempelvis angst (bekymringer, nervøsitet, tankemylder og anspændthed), ønsket om at finde en ny retning i livet eller at få hjælp til at navigere og prioritere i en travl hverdag, så dit liv og din hverdag igen kan hænge sammen og give mening for dig.

Indhold & varighed:
• 10 sessioner af dybdegående og effektiv Kropsbehandling Xtra og samtale
• Simple, personlige værktøjer og øvelser til selvbehandling
• Hjælp i form af en “livline” hvor du kan stille spørgsmål imellem sessionerne

Forløbet strækker sig typisk over 12-16 uger, og på den tid kan du nå rigtig langt.

Mål:
Målet er, at du med min hjælp bliver i stand til at møde og håndtere dine udfordringer på egen hånd, og endnu vigtigere at du også bliver klædt på til at tage de nødvendige skridt der skal til, for at skabe varig forandring. At skabe varig forandring og leve det liv du ønsker dig, uden kamp, stress, tankemylder og angst, det forudsætter at du er vågen og opmærksom. Formålet med dette forløb er netop at vække dig! Vække dig så du kan mærke hvad du vil og ikke vil, give dig din drivkraft og dit mod tilbage, så du også bliver i stand til at handle på det du mærker.

Hvorfor vælge et forløb frem for behandlinger?
Et forløb har vist sig mere effektivt end enkeltvise kropsbehandlinger. Dette skyldes først og fremmest at du er garanteret 10 effektive kropsbehandlinger, men det skyldes i den grad også, at der i forløbet er kontinuitet, vedvarende støtte, fastholdelse og simple teknikker til selvbehandling, der er tilpasset dig, din tid og dit overskud. Vi lærer bedst ved at gentage en handling/adfærd, og når vi gerne vil ændre mønstre eller vaner, gælder det sjældent om at undgå problemerne. Det handler om at møde problemer på en anden måde end du plejer, og med nye handlinger undgå, at en udfordring udvikler sig unødigt i en negativ retning. At ændre vaner og mønstre handler altså dybest set om, at “omkode” måden hvorpå du håndterer de bump, som du unægteligt vil møde på din vej igennem livet.

En af vores tids største udfordringer er, at vi lytter (for) meget til hovedet og for lidt til kroppen! Mange mennesker har kun en ringe fornemmelse af kroppen og gennemskuer derfor ikke dens signalerne – altså hvorfor kroppen smerter, er i uro eller er totalt udmattet. Vi har fået skabt et samfund, hvor vi desværre ikke har lært at vi skal lytte til kroppen. Vi kan altid lige lidt mere og fordi det er blevet et mønster hos mange, er vores hoveder blevet nødt til at tage over. Men i hovedet tænker vi kun… vi mærker ingenting!’

Når du er i et forløb hos mig, mærker du din krop og får samtidig hjælp til at forstå de signaler, som kroppen sender til dig. Du begynder derfor helt automatisk at lytte mere til din krop, og mindre til dit hoved. I virkeligheden er det så simpelt, at kunne mærke og forstå kroppens signaler, når først den kontakt er (gen)etableret.

Book dit forløb, ved at klikke her

Kropsbehandling

En helhedsorienteret behandling, som kan afhjælpe langt de fleste fysiske, psykiske og følelsesmæssige ubalancer.
Heriblandt:
* Ryg-, nakke- og knæproblemer
* Hovedpine/migræne
• Sports- og andre akut opståede skader
• Stress, angst og depression
• Selvværdsproblemer, eksamens- og præstationsangst
• Uforklarlige smerter og spændinger
• Gener i forbindelse med graviditet og efter fødsel
• Symptomer i forbindelse med alvorlig sygdom

Kropsbehandling Xtra

Grundlæggende er en Kropsbehandling Xtra det samme som en Kropsbehandling. Det der er anderledes er at behandlingerne varer længere tid, og derfor kan vi komme mere i dybden. Det betyder også at der som regel, kan gå længere tid imellem behandlingerne.
Kropsbehandling Xtra er for alle, og er særligt velegnet til dig der:
• Har stærke/kroniske smerter eller spændinger
• Er under stort fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt pres
• Er ramt af stress eller døjer med angst, PTSD, depression og lignende belastningsbetingede reaktioner
• Har svært ved at være (i) dig selv
I behandlingen er der øget fokus på at afbalancere nervesystemet, da et afbalanceret nervesystem er omdrejningspunktet for dit velbefindende og din generelle helbredstilstand.
Det er nervesystemet der styrer hvordan du opfatter dig selv og dine omgivelser, og dit nervesystems tilstand er derfor også afgørende for din tilgang til dig selv og andre mennesker.
Vi kan med vores vilje ikke styre hvordan vores nervesystem reagerer, det reagerer bare (ved at kæmpe, flygte eller fryse). Det kan være vanskeligt at være i verden med et nervesystem, der overvejende er ude af balance. Eksempler som angst, stress eller PTSD (hvor vi nærmest er i konstant alarmberedskab), vil både påvirke og slide på relationen til os selv, på relationen til vores nærmeste og “resten af verden”.
Dit nervesystemet afbalanceres i en Kropsbehandling Xtra og derfor vil du med stor sandsynlighed opleve, at selvom verden omkring dig ikke er forandret, så opfatter du den anderledes. Vores måde at opfatte verden på, er måske den vigtigste nøgle til varig bedring og positiv forandring.

Klippekort, gavekort & firmaordninger

Du kan købe dit klippekort i klinikken. Du har også mulighed for at købe gavekort, oprette firmaordninger eller få et skræddersyet forløb på mere end 10 sessioner.

Klippekort: 10 Kropsbehandlinger / Kropsbehandling Xtra.

Gavekort: Køb gavekort til en eller flere du holder af. Det er en gave dine kære med garanti vil huske og værdsætte.

Firmaordninger: Til dig eller jer, der gerne vil passe godt på jeres medarbejdere. Når medarbejdere trives, er i balance og ikke har smerter, får du også det bedste ud af dine medarbejdere. Passer du godt på dig selv dine medarbejdere, vil det skabe bedre trivsel, øge loyaliteten og have en positiv effekt på virksomhedens sygefravær og bundlinje.

 Kontakt mig eller book dine tider, ved at klikke her

 

Jeg glæder mig til at se dig på briksen!

Hvordan foregår en behandling?

En behandling starter typisk med en samtale på 5-10 minutter, hvorefter resten af tiden går til behandling, afrunding, betaling og eventuelle spørgsmål.

På briksen modtager du en dybdegående behandling af dig og din krop, en behandling der tilpasses dine behov og ønsker. To klienter har derfor heller aldrig den præcis samme oplevelse, da vores kropslige, mentale og følelsesmæssige historier er forskellige. Alene hos os selv er vores krop, tanker og følelser under kontinuerlig påvirkning og derfor i konstant forandring, hvorfor dine egen behandlinger i sig selv kan føles forskellige fra gang til gang.

Fælles for alle er dog at en behandling kombinerer blid pulserende massage, dybe tryk i kroppen (akupressur), stræk, ledfrigørelse og samtale efter ønske og behov. Behandlingens formål er at løsne op både de overfladiske og de dybe spænd, hvorved der skabes en større bevægelighed og frihed – både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

De fleste overraskes af hvor effektiv ManuVision kropsterapi behandling er, og det er en oplevelse der kun vanskeligt kan beskrives med ord. Ikke desto mindre er det for mange en usædvanlig og livs-ændrende oplevelse.

Se priser & book tid i øverste, højre hjørne. Kontakt mig for yderligere information eller hvis du har spørgsmål til behandlingerne.

Kropsterapi handler om Opmærksomhed

Føler du dig begrænset eller påvirket negativt af fysiske, følelsesmæssige eller mentale udfordringer? Døjer du med daglige eller tilbagevendende smerter og spændinger? Presser hverdagens stress og jag dig? Har du vanskeligt ved at håndtere dine “negative” følelser eller blot svært ved at slappe af og slippe tankerne?

ManuVision kropsterapi er “Fremtidens Behandlingsform” og det er det fordi, at det er en af de bedste og mest effektive behandlingsformer på markedet i dag. I en og samme behandling arbejder jeg med de fysiske spændinger i kroppen og giver samtidig plads til de følelsesmæssige og mentale aspekter – alt efter klientens lyst og behov.

Eksempel: Lad os sige at du får ondt i din ryg. Kan du forestille dig andet, end at du tænker “Øv!”? …og samtidig føler dig usikker på grund af smerten i din ryg? Nej, vel!? Smerter vil på den måde altid påvirke dine tanker og dine følelser, ligesom dine tanker og følelser vil komme til udtryk fysisk. Et godt eksempel er eksamensangst, hvor mange mærker f.eks en “knude i maven”.

Behandlingerne med ManuVision kropsterapi kan derfor hjælpe dig, uanset om du oplever en konkret fysisk smerte, om du er “ramt” rent følelsesmæssigt eller er mentalt udfordret.

Oplevelsen på briksen: En del af mine klienter opdager undervejs i behandlingen at det problem de kom med, slet ikke er det egentlige problem. At vi døjer med eksempelvis en “dum” ryg eller at livet føles uoverskueligt, er ofte “blot” et symptom på kilden til det egentlige problem.

Behandlingens formål er derfor at få identificeret kilden, da den opdagelse er en forudsætning for at løse problemet. Smerter i ryggen, hvor du måske tænker at du har siddet eller ligget forkert (hvilket sagtens kan være rigtigt!), kan vise sig at handle om, at du tager for meget ansvar og derfor får ondt.

På den måde giver det mening at arbejde med de fysiske spændinger og samtidig tage hånd om de tanker og følelser, der spontant opstår undervejs i behandlingen.

Basalt set handler det om at skabe opmærksomhed omkring det, som vi ellers ikke opdager eller mærker.

Firma info

BodyReconnect
CVR: 39050692

Adresse

Frederiksværkvej 20 (i Frederikssund Motionscenter)
3600 Frederikssund

Ring til mig

Book tid online